Стопа людини – це перший природний бар'єр, який захищає хребет та суглоби від ударного навантаження під час руху. Якщо зв'язки стопи, що підтримують поздовжнє і поперечне склепіння, працюють неправильно, то це може стати причиною різних захворювань хребта, а підвищене навантаження на суглоби призводить до їх швидкого зносу та різних захворювань. При послабленні склепінь стопи розвивається плоскостопість, коли стопа лягає на поверхню підлоги всією площиною. Одна з причин розвитку плоскостопості - неправильне взуття, наприклад, при носінні туфель на високому підборі опорна поверхня стопи значно зменшується і припадає на передню частину, навантаження на хребет і суглоби значно збільшується. Таке взуття може стати причиною болю в спині, гомілковостопному та колінному суглобі..
Щоб уникнути формування плоскостопості, розвитку артритів, артрозів та інших захворювань опорно-рухової системи, фахівці рекомендують носити виключно правильне взуття з ортопедичними властивостями. Якщо жінка воліє носити взуття на високих підборах, то час його носіння слід звести до мінімуму, а весь основний час носити взуття з ортопедичними властивостями.
Слід розуміти, що спеціальне ортопедичне взуття та взуття з ортопедичними властивостями, яке ортопеди рекомендують носити постійно, відрізняються. Спеціальне ортопедичне взуття виготовляється на індивідуальне замовлення з урахуванням всіх особливостей стопи користувача. Таке взуття має ортопедичну устілку, виготовлену на замовлення після зняття плантограми, яка відображає повний рельєф стопи. Залежно від ступеня та форми плоскостопості ортопедичне взуття має устілку з клинами, що підкладаються під ділянку, яку необхідно підняти.
У чому основні переваги ортопедичного взуття
Орто взуття має ряд особливостей, що відрізняють його від звичайного взуття:
- Широкий підбор, висота якого не повинна перевищувати 4-5 см. Взуття з таким підбором забезпечує стійку опору на всю поверхню стопи, коли тиск розподілено рівномірно і немає підвищеного тиску на хребет та суглоби;
- Ортопедичне взуття має широкий об'ємний носок. Взуття з таким носком забезпечує свободу пальцям, вони розташовуються вільно, немає умов для формування мозолів та натоптишів;
- Підошва виготовляється з матеріалу, що згинається під помірним тиском. Якщо взуття має надто м'яку підошву, яка легко згинається, це може стати причиною травм під час ходіння по нерівних поверхнях. Орто взуття із надто жорсткою підошвою – це одна з причин розвитку плоскостопості. Ортопедичне взуття найчастіше має підошву, виготовлену з ПВХ;
- Взуття з ортопедичними властивостями завжди має ортопедичну устілку, фабричного чи індивідуального виготовлення. Орто обувь з фабричною ортопедичною устілкою не враховує індивідуальних особливостей стопи. Таке взуття виготовляється з урахуванням особливостей стопи середньостатистичного користувача. Устілка виготовляється з різних матеріалів – гелю, силікону, шкіри. При плоскостопості III-IV ступеня іноді необхідне взуття з устілкою з твердим каркасом. Орто взуття з такими устілками використовується лише за призначенням лікаря. Ортопедичне взуття з такою устілкою забезпечує підтримку поздовжнього та поперечного склепінь у правильному анатомічному положенні.
Профілактичне орто взуття призначене для запобігання розвитку плоскостопості. Таке взуття рекомендується носити постійно, починаючи з першого кроку людини. Магазин ортопедичного взуття пропонує різноманітне взуття з ортопедичними властивостями для жінок. Тут можна придбати наступні моделі – туфлі, босоніжки, чоботи та інше взуття для всіх сезонів року. Профілактичне ортопедичне взуття має всі властивості правильного взуття - широкий невисокий каблук, ортопедична устілка, широкий носок, помірно жорстка підошва.
Як визначити, чи потрібне вам таке взуття
Якщо взуття з ортопедичними властивостями рекомендується носити постійно для профілактики плоскостопості, то ортопедичне взуття використовується виключно після обстеження та рекомендацій ортопеда. Причиною звернення до ортопеда можуть стати
такі причини:
- Болі в литковому м'язі та стопі, які виникають під час ходьби;
- Сплощення поверхні стопи, коли відстань між поверхнею стопи та підлоги зменшується;
- Погіршення ходи, що визначається візуально.
Щоб визначити, чи потрібне клієнту ортопедичне взуття, ортопед проводить повне обстеження зі зняттям плантограми, а при необхідності призначає додаткове проходження рентгенографії, після чого призначають необхідне взуття.
Види ортопедичного взуття
Магазин ортопедичного взуття пропонує своїм клієнтам різне взуття для всіх сезонів року. Жінки можуть придбати тут наступне взуття:
- Туфлі з натуральної шкіри на невисоких підборах, які підійдуть як під повсякденний, так і під ошатний костюм;
- Босоніжки з відкритим та закритим носком. Ортопедичне взуття з відкритим носком має устілку з усіченою передньою частиною - напівустілку. Ортопедичні властивості це не погіршує, тому що передня частина устілки – хлястик, не несе ніякого функціонального навантаження;
- Чоботи і напівчоботи з натуральним утеплювачем для холодної погоди;
- Кросівки для занять спортом та повсякденного носіння. Спортивне орто взуття може мати устілки з силікону або гелю, просочені Aloe Vera з антисептичними та ранозагоювальними властивостями;
- Ортопедичне взуття для роботи та домашнє взуття – сабо, шльопанці, капці.
Як вибрати спеціальне взуття
Спеціальне орто взуття використовується лише за призначенням лікаря. Ортопедичне взуття використовується на різних стадіях розвитку плоскостопості:
- І-ІІ стадії – достатньо постійно носити взуття з ортопедичними властивостями фабричного виробництва. У деяких випадках при плоскостопості ІІ стадії може знадобитися виготовлення індивідуальної устілки. Тим, хто носить орто взуття з індивідуально виготовленою устілкою, необхідно періодично відвідувати ортопеда для внесення коригувань у конструкцію устілки залежно від змін, що відбулися;
- III-IV стадії плоскостопості – необхідне ортопедичне взуття індивідуального виготовлення. Таке взуття практично завжди має устілку індивідуального виготовлення. Тут може бути підкладено кілька клинів, кут нахилу та розташування яких визначається залежно від стану склепінь стопи..
Протипоказання для носіння такого взуття
Ортопедичне взуття використовується лише за призначенням лікаря, оскільки невиправдане використання такого взуття може стати причиною послаблення власних зв'язок, що підтримують склепіння стопи, вони перестануть правильно працювати та виконувати свою функцію. Ортопедичне взуття не використовується у таких випадках:
- Синдром діабетичної стопи. У цьому випадку рекомендується використовувати спеціальні ортопедичні устілки;
- Відсутність будь-яких патологій стопи, при яких показано ортопедичне взуття. Якщо замість анатомічного взуття, спрямованого на профілактику порушень правильної будови стопи, носити ортопедичне взуття, це може стати причиною послаблення власного зв'язкового апарату стопи.
Як відрізнити ортопедичне взуття від підробки
Взуття з ортопедичними властивостями рекомендується купувати тільки в спеціалізованих таких магазинах, як Мед-магазин. Неправильне неякісне ортопедичне взуття може спричинити посилення патології. Якісне ортопедичне взуття має низку особливостей:
- Підошва з матеріалу, що піддається згинанню лише, якщо докласти зусилля;
- Ортопедична устілка;
- Натуральні матеріали. Слід особливо звернути увагу на матеріал, з якого виготовлено взуття. Якісне ортопедичне взуття виготовляється лише з натуральних матеріалів – шкіри, замші, тканини.
