Різні захворювання суглобів та хребта, травми або вікові зміни, коли погіршується злагоджена робота всіх ділянок опорно-рухової системи, призводять до того, що людині потрібна додаткова опора під час ходьби. Опора також може знадобитися людям, які перенесли інсульт і заново вчаться ходити. Для підтримки рівноваги та полегшення пересування використовуються різні ортопедичні пристрої – ходунки, милиці, тростини.
При незначних порушеннях, коли людині потрібна невелика підтримка, використовується тростина.
Тростина або паличка для ходьби – це ортопедичний пристрій, який використовується для додаткової опори під час руху. Раніше тростини або палиці використовувалися зовсім з іншою метою, наприклад, у часи фараонів вони були необхідні для захисту від змій, а в Європі до 16 століття палиці, прабатьки тростини, використовувалися для захисту від бродячих собак. У 17 столітті тростина почала використовуватися для опори під час ходьби, а згодом стала ще й модним доповненням чоловічого костюма. Жоден чоловік, який поважає себе, не виходив з дому без тростини.
Сьогодні тростина – це ортопедичний пристрій, який використовується для додаткової опори під час руху.
Палиці для ходьби мають дуже просту конструкцію:
- Корпус тростини або шафт – це частина тростини від ручки до підлоги;
- Рукоятка;
- Наконечник (накостильник);
- Ремінець на руку (темляк), що кріпиться під рукояткою.
Кому рекомендується носити тростину
Ортопедичні палиці для ходьби використовуються у таких випадках:
- Запальні захворювання суглобів – артрити, артрози, подагра, коли треба знизити навантаження на суглоби, щоб запобігти загостренню захворювання, зменшити біль та полегшити рух;
- Реабілітаційний процес після травм та операцій. Палиці для ходьби використовуються на кінцевому етапі реабілітаційного процесу, а в деяких випадках, якщо відновити рухову активність у повному обсязі не вдається, то тростина може стати постійним супутником людини;
- Палиця може знадобитися при сильних болях, якими можуть супроводжуватися варикози та тромбози;
- На остаточному етапі реабілітації після інсультів, коли людина вже може рухатися самостійно, але їй потрібна опора для запобігання падінню. Тростина додасть людині впевненості та знизить ризик падіння
Види тростин для ходьби
Палиці для ходьби можна розділити на дві групи залежно від виду шафта:
- Стандартна або стаціонарна тростина. Така палиця має цільний стовбур з дерева, пластику чи металу. Ця опорна тростина – використовується досить часто. Це недорога та надійна палка для інвалідів. Такі палиці для ходьби часто мають стовбур з дерева з різьбленням, вони можуть виконуватися в різній кольоровій гамі. Кінець тростини захищений гумовим наконечником, що значно збільшує термін служби, оскільки тростина не пошкоджується під час опори на жорсткі поверхні. Недолік такої тростини полягає в тому, що її довжину можна тільки зменшити, відпиливши шматок необхідної довжини, крім того, допустимий ступінь навантаження невисокий. Такі палиці для ходьби ідеально підходять для літніх чи ослаблених людей. Якщо необхідно купити палку для інваліда, то стаціонарна тростина буде ідеальним рішенням;
- Телескопічна палиця – це універсальна тростина, тому що її довжина регулюється за допомогою спеціальних замків-засувок. Висоту можна регулювати в кількох положеннях, що дозволяє використовувати такі палиці для ходьби для людей різного росту.
Телескопічні і стаціонарні палиці для ходьби бувають декількох різновидів:
Палиця з однією або кількома опорними ручками. Тростина з двома опорними ручками дає можливість людині піднятися, спершись на нижню ручку, а під час руху – на верхню;
Палиці для ходьби зі зміщеним центром важкості. Така палиця підійде пацієнтам, які проходять реабілітацію після хвороб нервової системи, а також людям похилого віку;
- Складна палиця – це тростина, яка складається з секцій, її можна адаптувати під рост пацієнта. Такі палиці для ходьби легко транспортувати;
- Багатоопорна палиця – тростина з трьома або чотирма точками опори. Завдяки збільшенню кількості опор, такі палиці для ходьби забезпечують стійке становище;
- Тростина квадропод – це телескопічна палиця на 4-х ніжках. Це ідеальна палиця для інвалідів, оскільки вона дуже стійка, що значно знижує ризик падіння.
На що звернути увагу, вибираючи модель тростини
Щоб палиця була надійним помічником і забезпечувала надійну опору, треба при виборі орієнтуватися на такі критерії:
- Довжина тростини. Довжину визначають наступним чином - треба стати рівно і витягнути руки вздовж тіла, зігнувши їх у лікті під кутом 20°. Потім слід виміряти відстань від кісточки зап'ястя на зовнішній стороні руки до підлоги. Отриманий результат і буде довжиною тростини, яка потрібна користувачеві;
- Тип тростини – складна чи стаціонарна. Складну модель простіше транспортувати і зберігати;
- Матеріал та форма рукояті. Для літніх пацієнтів підійде палиця з анатомічною Т-подібною ручкою. Для пацієнтів із артритом потрібна палиця з ручкою у формі лебединої шиї, яку легко утримувати в руці і на яку можна спертися двома руками.
- Для людей похилого віку краще вибирати палиці для ходьби з алюмінію, які мають високу міцність і невелику вагу, тоді як дерев'яні моделі важать набагато більше;
Як ходити з тростиною
Щоб тростина забезпечувала якісну підтримку, треба правильно її використовувати:
- Палиця повинна бути в руці протилежній травмованій або хворій нозі. Якщо у вас проблеми з лівою ногою, то палиця має бути у правій руці;
- Спираючись на здорову ногу, треба зробити крок тростиною та хворою ногою;
- Потім тяжкість тіла треба перенести на тростину і зробити крок здоровою ногою. Таким чином, навантаження переводиться на палицю, а рух помітно полегшується.
Де купити тростину для ходьби
Якщо вам потрібна палиця, то слід звернутися на сайт Мед-магазин, де представлені кращі ортопедичні тростини від провідних світових виробників для різних категорій клієнтів. Великий асортимент -193 тростини та різні цінові категорії - від 7 грн до 2590 грн гарантують, що тут обов'язково буде палиця, яка підійде вам за всіма критеріями. Товар можна вибрати, придбати та замовити доставку в потрібний регіон зручним для вас способом.
